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元技能 - 对话复盘与技能进化。在对话结束后分析：已用技能是否可优化、未形成技能的流程是否值得沉淀。当用户说"复盘"、"回顾对话"、"优化技能"、"沉淀经验"、"这个流程可以复用吗"、"技能体系复盘"、"技能健康检查"等关键词时触发，或用户显式调用 /meta-skill。
元技能 - 对话复盘与技能进化。在对话结束后分析：已用技能是否可优化、未形成技能的流程是否值得沉淀。当用户说"复盘"、"回顾对话"、"优化技能"、"沉淀经验"、"这个流程可以复用吗"、"技能体系复盘"、"技能健康检查"等关键词时触发，或用户显式调用 /meta-skill。